Sportovně-rekondiční masáž
Sportovně-rekondiční masáž působí příznivě na celý organismus, zejména tlumí bolesti páteře, kloubů, svalů, povzbuzuje krevní oběh a odtok lymfy.
Sportovně-rekondiční masáž zlepšuje svalovou činnost, prokrvuje a zlepšuje činnosti hloubkových tkání a orgánů, zrychluje metabolismus, příznivě ovlivňuje nervový systém, harmonizuje celý organismus.
Postup procedury:
- masáž se provádí masážním olejem dle výběru klienta přesně danými masérskými hmaty a postupy.
Doporučení:
před masáží 2-3 hodiny nejíst. Po masáži je vhodné pít hodně tekutin (nejlépe vodu nebo bylinkový čaj), aby se tělo zbavilo přirozenou cestou toxinů.
Upozornění:
reakce na masáž je u každého klienta zcela individuální, u některých lidí může a nemusí po masáži dojít k reakci, která se projeví různými způsoby: únava, bolest svalů nebo hlavy, nevolnost... Nelekejte se, je to přirozená reakce těla a takové potíže by měly odeznít nejpozději do 3 dnů po masáži.
Náhledy fotografií ze složky Sportovně rekondiční masáž
